Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 88,51g | Prot: 93,69g | Carbh: 284,69g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Almuerzo: 鸡汤, 煲仔饭, 西洋菜. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 圆筒冰淇淋, 麦当劳 中薯条. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wintery.f
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