Diario de Putri Fazzryn, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
613 kcal Grasa: 18,19g | Prot: 38,26g | Carbh: 74,55g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , Keju Cheddar, Telur, Roti Gandum. Almuerzo: Selada, Terung, Saus Teriyaki, Dada Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Biokul Greek Yogurt Plain, Nanas, Buah Naga. más...
45 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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