Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 49,91g | Carbh: 97,50g.
Desayuno: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Telur Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Labu Dimasak, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Cena: Kanzler Beef Cocktail Sausage, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Jeruk, Kerupuk Beras, Apel Fuji. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ekka Lestari
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