Diario de fatimah hariyati, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
118,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 38,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1013 kcal Grasa: 18,67g | Prot: 51,74g | Carbh: 184,23g.   Desayuno: Nescafe Black Coffee, Jagung Rebus, Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: Kikkoman Bulgogi Sauce, Putih Telur Matang, Jagung Rebus. Cena: Pepaya, Saori Saus Tiram, Telur, Kong Kee Egg Tofu. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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