Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3001 kcal
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Grasa: 178,03g | Prot: 213,16g | Carbh: 143,11g.
Desayuno: BIAmed Reep, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Arla Skyr Naturel, Spinazie. Almuerzo: Cherrytomaten, Gekookt Ei, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Platte Peterselie. Cena: Jumbo Gerookte Makreel, Herbalife Maaltijdreep. Pasa Bocas / Otros: Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Jonagold, Campina Halfvolle Melk. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulaymihci78
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