Diario de Shari-2871, 07 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021

129 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 49 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:

701 kcal

Grasa: 17,29g | Prot: 58,64g | Carbh: 72,48g. Desayuno: Water , Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Water , Tea with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Chunky Minestrone Soup. Cena: Water , Tea with Semi-Skimmed Milk, Black Pepper , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Green Peas (Frozen), Tesco Broccoli Florets, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Herbal Tea, Clementines . más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic loss!

07 ene. 21 por el miembro: marciaj77

Brilliant loss!!

07 ene. 21 por el miembro: cee130


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