Diario de 4tonjah, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1229 kcal Grasa: 75,70g | Prot: 101,73g | Carbh: 39,38g.   Desayuno: Cream (Half & Half) , 2% Fat Milk, Heinz Ketchup No Sugar Added, Kuhne Sauerkraut, Tomatoes, Black Diamond Mild Cheddar Cheese Slice, Compliments Large Eggs, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Rea Hot Italian Sausage, Dimpflmeier Power Slice. Almuerzo: Turkey Meat , Ketolibriyum Cheesy Cauliflower Mac N Cheese, McCain Straight Cut Fries . más...
1589 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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