Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 132,39g | Carbh: 76,39g.
Desayuno: Clara de Huevo, Hunts Catsup, Huevo, Café, BURR Tocino Ahumado, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. Almuerzo: Chile Jalapeño, Best Foods Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tortillas de Harina. Pasa Bocas / Otros: Agua de Jamaica, Carlos V Chocolate sin Azúcar. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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