Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 91,88g | Carbh: 135,23g.
Desayuno: Azúcar, Riera Tostadas Light, Finlandia Balance, La Virginia Café Molido, Cagnoli Jamon Cocido, Cerezas, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Choclo, Gomes da Costa Lomos de Atún en Aceite, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Vino Merlot, Bife de Chorizo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Dos Hermanos Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Cagnoli Jamon Cocido, La Paulina Queso Pategras, Pan de Salvado, Cerezas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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