Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1795 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 86,22g | Carbh: 242,48g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Yoki Farofa Pronta, Croques Batata Palha Tradicional, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Seara Linguiça Toscana, Feijão Vermelho, Arroz Branco. Cena: Salpicão de Frango, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Milho em Espiga com Manteiga, Dafruta Suco de Manga. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gabi2901
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