Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 58,82g | Carbh: 209,38g.
Desayuno: Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Чай. Almuerzo: Семушка Миндаль в Сахаре, Хлебный Спас Имбирное Печенье, Чай, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Мандарин, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Coca-Cola Кола, Кубань-Вино Кагор Тамани. Pasa Bocas / Otros: Bekker Пирог с Капустой, Аркада Цукаты Кумкват, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%, Кофе, Семушка Бразильский Орех, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Пятерочка Сахар, Зерница Сушки Челночок, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|