Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 34,43g | Carbh: 155,84g.
Desayuno: WEFA Butterstuten, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Belegtes Käsebrötchen. Almuerzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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