Diario de marvin81m, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1345 kcal Grasa: 58,39g | Prot: 88,90g | Carbh: 107,95g.   Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Odin Seafoods Lachs, Hartgekochtes Ei, Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Cena: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rolffes Original Stracke, Aldi Stremel-Lachs, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Sonnenblumenbrot, Aldi Kasselerbraten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Sonnenblumenbrot. Pasa Bocas / Otros: Volvic Juicy Orange-Mango, Choceur Edle Kirschen, Hosta Mr. Tom, Aldi Karlskrone Malz, Trader Joe's Beef Jerky. más...
2146 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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