Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 89,27g | Carbh: 199,81g.
Desayuno: Красный Лук, Кофе, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Prisma Томат Розовый, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты (Курица, Лук, Яйцо) в Сыром Виде, Barilla Макароны Отварные. Cena: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Финик, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tridevyataya_caca
|