Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2550 kcal
|
Grasa: 211,16g | Prot: 124,12g | Carbh: 35,77g.
Almuerzo: Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Emin Dana Kavurma, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Karnabahar Yemeği, Yeşil Yapraklı Marul, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta. Cena: Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Salatalık Turşusu, Hindi Eti, But, Derisiz Hindi, But, Derisiz (Turkomp), Kırmızı Lahana (Usda) Kırmızı Lahana, Yeşil Yapraklı Marul. más...
|
|
4124 kcal
|
Ejercicio:
Bisiklet - 3 horas y 43 minutos, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ketomanlife
|