Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 31,35g | Prot: 37,73g | Carbh: 41,59g.
Desayuno: Doğal Peynir, Yağsız Kıyma, Çırpılmış Yumurta, Salatalık, Havuç, Kivi Meyvesi, Zeytin. Almuerzo: Sulu Köfte, Bulgur Pilavı. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mbrraercelep
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