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體脂：18.1
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：921
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38,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 63,97g | Carbh: 174,58g.
Almuerzo: 豬排骨, 藍莓, 柳丁, 蘋果, 全聯 水果玉米, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 呷七碗 油飯, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉. Cena: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), Costco 烤大雞腿, 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 硬糖, 美身 豆渣餅乾. más...
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peso estable
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