Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2011
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 156,57g | Carbh: 144,03g.
Desayuno: Grits. Almuerzo: Diet Dr. Pepper, Ground Beef, Chili Con Carne with Beans. Cena: Cocktail Sauce, Shrimp, Colby Jack Cheese Sticks. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Raspberry Gelatin, Sugar Free Orange Jello, Clementines, Lipton Brisk Green with Peach Tea (16 oz), Clover Honey. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de windrider
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