Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 22,07g | Prot: 73,34g | Carbh: 74,86g.
Cena: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan, Uleg Sambal Rawit, Brokoli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Anggur Jenis Eropa, Tomat Ceri, Tomat Merah. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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