Diario de nazwaaEp, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1131 kcal Grasa: 42,57g | Prot: 32,15g | Carbh: 156,72g.   Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Almuerzo: Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jamur Putih (Ditumis), Kroket, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sirsak. más...
485 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

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