Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 51,28g | Carbh: 153,75g.
Desayuno: Kurma, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang. Almuerzo: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sawi Hijau, Labu Siam, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Cena: Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kerupuk Putih. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elviamolina1980
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