Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 61,40g | Prot: 114,53g | Carbh: 96,49g.
Desayuno: 生菜, 番茄, Moira Mac's Shredded Chicken, Chris' Guacamole, 煮鸡蛋, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Onces: 沙梨, 橘子. Almuerzo: 杂粮饭, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 炒菠菜. Cena: 煮鸡蛋, 西葫芦, 洋葱, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 鸡胸肉（不吃皮）. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CH3RRRRY
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