Diario de phatguy619, 06 ene. 21

Perfil de phatguy619 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021

97,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:

836 kcal

Grasa: 26,64g | Prot: 60,84g | Carbh: 87,63g. Desayuno: Green Tea, Coffee. Cena: Chunky Style Turkey Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Papayas . más...

2960 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 10,8 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Awesome drop!

07 ene. 21 por el miembro: kattay


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de phatguy619

Ver la Historia Completa

Diario de phatguy619, 06 ene. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de phatguy619