Diario de Lesmartinez, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
1763 kcal Grasa: 48,15g | Prot: 124,96g | Carbh: 205,54g.   Desayuno: Hatting Havre God, Funksjonellmat Sukrin, Snabb omelett frukost 2, Wasa Surdegsknäcke, Granatäpple, Alpro Sojamjölk Osötad, AXA Sportgryn. Almuerzo: Hellmanns Majonnäs Light, Msc Alaska Pollock Alaska Pollock , Saltå Kvarn Svart Ris. Cena: Selleri, Oliver, Tomater, Gurka, Kalkonbröst, Ugnsbakad Potatis, Sötpotatis. Pasa Bocas / Otros: AXA Sportgryn, Marabou Frukt & Mandel, Marabou Oreo, Star Nutrition Whey-80, Raw Food Shop Mandel Eco Raw, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. más...
1408 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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