Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 49,33g | Carbh: 168,06g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Farofa, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pamonha, Melancia, DIA Manga Espada. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Muay Thai - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaqueline-pereira
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