Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 16,91g | Prot: 49,43g | Carbh: 152,73g.
Desayuno: Roshen Зефир Классический, Wellness Протеиновый Коктейль Клубника. Almuerzo: Roshen Зефир Грушевый, Помело, Фейхоа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Галичина Йогурт 3% без Сахара. Cena: Oregano Соевый Гуляш, Куриные Голени с Кожей, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Замороженная Вишня, Сильпо Яблоко Чемпион. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Моркішка Морковка. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jain_bo
|