Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 60,73g | Prot: 49,33g | Carbh: 120,04g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Bal, Muratbey Topi Peynir, Sigara Böreği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yoğurt, Etli Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, RPM - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hercaili
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