|
Ура. Я измерилась на спортзальных весах., все таки на Новый год я похудела., мое чувство меня не обмануло. 🎄😍
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 37,34g | Prot: 55,83g | Carbh: 94,10g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сметана 15%, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Чай с Молоком. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бондюэль Зелёный Горошек, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Голец. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|