Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2013
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 99,55g | Prot: 101,87g | Carbh: 251,74g.
Desayuno: la Serenisima Yogurisimo Energia Total, Felfort Cereal Fort Gran Rico, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light. Almuerzo: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Galleta, Queso Americano, Leche. Cena: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Granix Copos de Maiz, Felfort Cereal Fort Gran Rico, Arcor Cereal Mix Yoghurt Frutilla. más...
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3527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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