Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 17,12g | Prot: 33,61g | Carbh: 106,86g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ikan Teri, Alfamart Daun Pepaya, Sayur Asem, BonCabe Boncabe, Quaker Instant Oatmeal, Ayam Goreng, Aqua Air Mineral, Ikan Asin. Pasa Bocas / Otros: Kedondong, Jagung Manis Kuning. más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de raditz_bdn
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