hab mir ne Menge vorgenommen....kortisonkilos runter zu kriegen...bin gespannt...Unterstützt durch meine Feendn - Fitnesstrainerin
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 42,72g | Prot: 100,72g | Carbh: 112,91g.
Desayuno: Milch 1,5%, All Stars Hy-pro Cherry-Quark, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Cocktailtomaten, Kaufland Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse. Cena: Alpenmark Feiner Weichkäse mit Blauschimmel, Rasting Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Zucker, Kräutertee. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de izzynochganzdicht
|