Diario de izzynochganzdicht, 06 ene. 21

hab mir ne Menge vorgenommen....kortisonkilos runter zu kriegen...bin gespannt...Unterstützt durch meine Feendn - Fitnesstrainerin
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
1227 kcal Grasa: 42,72g | Prot: 100,72g | Carbh: 112,91g.   Desayuno: Milch 1,5%, All Stars Hy-pro Cherry-Quark, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Cocktailtomaten, Kaufland Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse. Cena: Alpenmark Feiner Weichkäse mit Blauschimmel, Rasting Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Zucker, Kräutertee. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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