Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 78,97g | Carbh: 26,81g.
Desayuno: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Rúcula, Cenouras Cozidas. Cena: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Repolho Verde, Pepino Japonês, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielle Miskulin
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