Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 28,06g | Prot: 37,35g | Carbh: 165,94g.
Desayuno: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Кофе с Молоком. Almuerzo: Меридиан Салака Холодного Копчения, Дикси Вафельная Трубочка, Кофе с Молоком, Краснокочанная Капуста, Монетка Кура Жареная Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Букет Абхазии, Бобровский Печень в Шпике, Краснокочанная Капуста, Кофе с Молоком, Бутерброд с Семгой. Pasa Bocas / Otros: Ашан Имбирь в Сахаре, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ольга158
|