Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 52,07g | Prot: 49,63g | Carbh: 226,31g.
Desayuno: 365 Дней Кешью Необжаренный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай. Almuerzo: Семушка Миндаль в Сахаре, Аркада Цукаты Кумкват, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Аркада Цукаты Кумкват, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Семушка Миндаль в Сахаре, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Чай, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Варенье из Смородины, Коломенское Батон Нарезной, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Vитамин Ананас Замороженный, Семушка Бразильский Орех, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|