Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 69,25g | Carbh: 74,39g.
Desayuno: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Spoleto Alho-Poró, Banana Prata, Ghee. Almuerzo: La Violetera Azeitona Preta, Hortifruti Cebola Roxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Qualitá Tomate Grape, Carne do Peito de Frango, Hemmer Picles Suave em Conserva, Jasmine Tahine, Uvas-Passas, Palmito, Suco de Limão. Cena: Jasmine Tahine, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Verdemar Passata Italiana Rústica , Zaffari Carne Moída de Acém, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Ghee, Banana Prata, A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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