Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 54,42g | Carbh: 203,10g.
Desayuno: Chá (Infusão), Mimosa Leite Meio Gordo, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pao . Almuerzo: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Cogumelos Laminados, Continente Massa Cotovelos, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Cenoura. Cena: Pão-de-Ló, Sopa de Feijão Verde. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bolacha Recheada com Creme de Cacau, Banana, Pudim de Chia, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate. más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunnakyrgyz
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