Diario de jack_the_lifter, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
2683 kcal Grasa: 91,30g | Prot: 170,67g | Carbh: 279,96g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Senfter Würstel di Suino, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Petto di Pollo, Carne, Riso. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Riso. Pasa Bocas / Otros: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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