Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 179,61g | Carbh: 247,32g.
Desayuno: Ostmann Zimt, Seeberger Sultaninen, REWE Bio Haferdrink, Chiquita Banane, Kölln Kernige Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Tomatenmark Dreifach Konzentriert, MinusL Magerquark, Alnatura Kichererbsennudeln, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Hähnchenbrustfilet. Cena: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Erdbeermarmelade, Alnatura Erdnussmus, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dasleckerchen
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