Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 16,47g | Prot: 24,56g | Carbh: 104,62g.
Desayuno: Gery Chocolatos, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Gery Saluut Malkist (Matcha). Almuerzo: Emping Melinjo, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shelyhaldi
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