Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 98,78g | Prot: 108,21g | Carbh: 115,18g.
Desayuno: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup, Timbu Röstzwiebeln, Ja! Deutscher Gouda, Halberstädter Kaminrauch Bockwurst, Pema Eiweissbrot Herzhaft. Almuerzo: Lindt Lindor Kugeln. Cena: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Knorr Paprika Nudel Auflauf mit Hackfleisch . más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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