|
alhamdulillah sedikit2💪
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 30,61g | Prot: 63,94g | Carbh: 165,04g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Semur Telur, Tahu Bacem, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Tahu, Soto Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Putih Telur Matang, Jagung Manis Kuning, Bengkoang, Jambu Biji. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulirimi06
|