Diario de dwi_novia, 06 ene. 21

73,81
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
692 kcal Grasa: 16,16g | Prot: 24,92g | Carbh: 115,20g.   Desayuno: Energen Rasa Kacang Hijau. Almuerzo: Telur Rebus, Bamboe Lodeh, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Makaroni. Cena: Makaroni, Daun Singkong, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Sawi Hijau, Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Monde Snack Spicy Tomato, Inafood Marie Susu Biskuit. más...
2644 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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