Diario de Mintosbs, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
2223 kcal Grasa: 101,25g | Prot: 57,74g | Carbh: 280,06g.   Desayuno: Asda Semi-Skimmed Milk, Plain Shredded Wheat, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Morrisons Cornish Pasties. Cena: Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Brussels Sprouts , Mashed Potato, Slimming World Diet Cola Chicken. Pasa Bocas / Otros: Silver Spoon White Sugar, Horlicks Traditional , Tesco Spray Cream, Fox's Brandy Snaps. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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