Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 25,95g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Madurasa Madu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Edamame. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mynamerosalinda
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