Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 72,19g | Carbh: 95,26g.
Desayuno: Jamur Kancing, Pakcoy, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang. Almuerzo: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Kecambah, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Tahu, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kue Putu Ayu, Roma Sari Gandum. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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