Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2013
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133,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 82,25g | Prot: 98,94g | Carbh: 170,56g.
Desayuno: Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Mamão, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Alface de Folha Verde, Morangos, Mangas, Tomates, Quero Feijão Carioca, Frango Grelhado, Arroz Integral. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Maçã, AdeS Leite de Soja Zero. más...
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4114 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de babau11
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