Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 117,62g | Prot: 82,43g | Carbh: 163,85g.
Almuerzo: Abóbora Cabotia, Sadia Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Chineses (Cozido), Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Rabanetes, Abobrinha Italiana, Pimenta Cambuci. Cena: Queijo Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de drykaguima
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