Diario de Nicole0375, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
1764 kcal Grasa: 96,95g | Prot: 68,74g | Carbh: 162,05g.   Desayuno: Cinnamon, Bananas, Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Canned Salmon. Cena: Nachos with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Weis Mango & Cream Mini Bar, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee (Instant). más...
2821 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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