Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 84,89g | Carbh: 169,21g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. Almuerzo: Choco Frito, Continente Serradura, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Caqui, Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Amendoins, Delta Croffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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