Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
770 kcal
|
Grasa: 20,80g | Prot: 74,80g | Carbh: 113,78g.
Desayuno: Pingo Doce Pão de Forma Integral, Pingo Doce Leite Magro. Almuerzo: Continente Couve Branca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Pão de Mistura, Pingo Doce Leite Magro. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diogofg.Ferreira
|